曹為霖曹為霖發現：飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒毒素入血，進而導致一些列疾病。因此被視做抗癌的明日之星。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。新北市維霖診所：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）


輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質每天吃1碗五榖雜糧飯研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。維霖診所保舉：天天補充綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。


出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的抑制“壞”細菌的生長。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。以達到提高腸道有益菌比率維霖內科診所發現：棲身情況：體內的細菌也遭到情況的影響。


維霖診所

       五結鄉公所與耽誤線工作室，本年除配合在利澤簡開設第一間宜蘭的免廢商店實體據點，更將「免廢」交流的模式以市集體例呈現，9月、10月也將在利澤簡舉行聲音免廢阛阓、免廢糊口講座，期許將更多元的免廢概念分享給更多人。

       「免廢阛阓，是一個讓資本得以暢通的場域。」五結快閃免廢阛阓，現場有餐具、二手書、玩具、糊口用品等分歧可以持續被利用的物品，現場帶器械來分享的民眾還可以加入抽獎一次！歡迎大家來到阛阓逛逛尋寶或分享，讓我們透過互換、分享，點亮環保新生涯，一路打造免廢生活同享圈。

接待人人來阛阓逛逛、尋寶或分享，讓我們透過互換、分享，點亮環保新生涯，一路打造免廢生涯同享圈。

       沈德茂鄉長指出，感恩慈濟環保志工做資本收受接管的領頭羊，讓我們現在能夠有很整潔的糊口環境。

（撰文：黃美靜、五結鄉公所／攝影：賴振豐）

       五結鄉沈德茂鄉長致詞時暗示，目下當今大師物資豐裕，有很多放在家裡卻用不到的物品丟掉了很可惜，放在家裡又很佔空間，透過舉行這樣的互換運動可讓人人購物前思慮這是需要的？照舊想要的器材？重點是要有「捨離」的精神，不需要的工具就不要再花錢亂買。

       自7月實體免廢市肆(利澤老街40號)開設以來，很多民眾示意這是他們首次聽到免廢的概念，也十分認同「分享取代購買」的理念，而第一次接觸到免廢的志工也分享：「我來拿我需要的東西，我很歡快，我看到別人拿我不需要的工具，我也很愉快，這類喜悅並非拿了很多東西那種歡愉，而是物盡其用的快樂！」

」五結鄉長沈德茂及耽誤線工作室負責人黃兵善(宜蘭免廢阛阓提議人)，但願將「分享代替購買」的理念，透過利澤簡免廢商鋪這個據點推廣至更多人，也期許大師將來能一同經營、利用免廢市肆，在這裡找到你需要的東西，是一個讓資本得以流動的空間。」

       「免廢商鋪，是一個讓資本得以活動的空間。

       宜蘭縣五結鄉公所與耽誤線工作室，於8月28日上午，在宜蘭縣五結鄉二結社區舉動中間舉辦「五結快閃免廢阛阓」，約請五結鄉環保志工小隊、慈濟志工、資收關切計畫資收戶及一般民眾前來尋寶，鼓勵民眾將家中用不到的器材拿到免廢市集分享，透過二手物交換，讓物品有從新被行使的機會。

3、拿器材前先問攤位主人。2、用不到留下，用得到帶走。

       免廢阛阓的守則包括1、不需要交換。4、帶來會有人需要的東西。

活動遭到迴響，許多民眾將家裡用不到的東西拿來五結快閃免廢阛阓再流通。

       宜蘭慈濟志工受邀介入活動，也供給二手物質供民眾互換，並協助申明、指導等工作，一路為環保與防疫盡一份心力。

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